米浆可以当水喝吗,米浆可以长期喝吗

6. 等榨汁机工作结束之后就可以倒在杯子里面了，然后趁热将准备的红糖放在里面搅拌均匀就可以饮用了。

【烹饪技巧】：

1. 每个人喜欢的口感是不一样的，所以不喜欢红糖的话，可以换成蜂蜜或者白砂糖，做法都是一样的。

2. 在做米糊的时候除了恶意加入熟花生米以外，我们还可以加入红枣、核桃之类的干果，根据自己的饮食习惯选择就可以了。

3. 除了糙米，其他的杂粮，像高粱米、薏米、小米等也是可以使用同样的方法做成米糊的，或者是选择煮粥也是可以的。

【文案编辑】目海食亮晶晶