鱼汤和鱼肉哪个营养多,鱼汤和鱼肉哪个蛋白质含量高

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-17 14:06:35

在日常饮食我们应该尽量避免摄入嘌呤,汤里的脂肪和盐分同样会对肾脏造成很大的负担。喝一口汤其实没有什么问题,如果认为汤有营养,每次都会喝很多,并且坚信汤比肉更有营养,那就因小失大了。

鱼汤和鱼肉哪个营养多,鱼汤和鱼肉哪个蛋白质含量高(13)

是时候劝说周围人不要迷信汤可以大补了,是时候让汤走下神坛了!

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