水果中含有大量的维生素和膳食纤维，日常生活中，提倡多吃新鲜的水果，对身体有益处。但是，这并不适用于所有的水果。相反，有的水果吃多还会对身体有伤害，比如以下5种水果。
1、冻柿子
冻柿子，是北方冬季常吃的一种零食。过去生活条件差，人们把不便于储运的柿子放在室外，让它自然冻成冰，这叫冻柿子。
冻柿子吃的时候，放在水中软化，口感香甜，很多人爱不释手，但是冻柿子不可多吃。因为冻柿子中含有一定的亚硝酸盐，吃多容易加重身体的负担。
2、杨桃
杨桃，属于热带水果，学名五敛子，又名"羊桃"、"阳桃"，因其横切面呈五角星，又被称为"星梨"。
杨桃营养价值高，很受欢迎，但是人们发现，杨桃中也含有一定的毒素，如果摄入过多，加重肾的负担，影响身体健康，因此杨桃不宜多吃。
3、槟榔
还记得那首歌曲《采槟榔》吗？很有热带风情的歌曲。槟榔提神，很多人喜欢嚼着吃，但是槟榔吃多了容易上瘾，而且还会对口腔造成损伤。
槟榔纤维粗糙，长期嚼槟榔会造成口腔粘膜和牙齿的损伤。另一方面，槟榔中含有多种化合物，包括生物碱，伤害细胞，同时导致炎症，造成口腔损伤。
因此，槟榔这样的水果，还是尽量少吃为妙。
4、打蜡的苹果
苹果本身是不错的北方水果，俗话说得好，"一日一苹果，疾病远离我"，但是如今市场销售的苹果，有的为了商品性，在表面会打一层蜡，让苹果看上去光鲜亮丽。
本身如果是食用蜡，其实是无害的，不仅能够保鲜，还能防止苹果被微生物侵害，但是有些无良商家，用一些工业蜡，这对身体损伤很大，选购时需注意。
常吃水果对身体健康有益，但是并非所有的水果都适合，像以上4种水果，吃的时候还是要注意，适量为妙。
