疫情放开之后，一些人出现恐慌心里，囤了不少药物！导致一些退热药很难买到。
现在网络上又掀起了一阵囤黄桃罐头的浪潮，说是不小心感染了可以吃黄桃罐头，首先这个罐头没有任何的药用价值，其实大家说要喝罐头的原因，就是补充电解质和糖分，当感染的时候，嗓子和喉咙会有不适，喝一点黄桃罐头的汁水，可以缓解不适，另外黄桃含有大量的维生素C，是增强抵抗力的重要元素。
我们可以不跟风抢黄桃罐头，针对感染前和感染后轻症，可以自己在家里动手煮4种汤饮：柠檬水、红糖姜汤、冰糖雪梨、金桔水。
疫情放开后，别盲目跟风抢罐头和药物，不如试试专家推荐的4种健康饮品，补充电解质，提高免疫。
一、 柠檬
如果目前还没有被传染，甚至传染了症状比较轻或者就是一点点鼻塞，就可以自己在家里泡一点柠檬水，补充一点维生素C。其实如果感染了多喝水，是为了及时补充电解质，如果买不到电解质水，就可以及时补充点柠檬水。
推荐菜谱：快乐柠檬水
准备食材：柠檬、白砂糖、纯净水
制作方式：
1、 准备250克白砂糖和250ml的纯净水，放入奶锅中，开小火一边加热一边搅拌，将白砂糖煮至融化，放凉备用;
2、 准备5个柠檬，对半切开，准备挤开，将中间的籽去掉，留几片柠檬片;
3、 将柠檬的汁水全部挤出来，果肉也弄下来，然后可以先过滤一下;
4、 然后在过滤好的柠檬水里面，倒入放凉的糖水，搅拌均匀就可以喝了。
二、 红糖姜汤
