梭鱼吃了有什么好处,吃梭鱼最佳时间

3、备好葱姜蒜小米辣料段。

4、切点五花肉片备用！

5、调个碗汁：料酒、白糖、盐、醋、蚝油、生抽、老抽、面酱、黄酱、蒜蓉辣酱，葱姜末、开水；（以上调料少许适量即可。）

6、煎炸梭鱼：梭鱼拍面粉五香粉适量，先烧热锅、下油（猪油、菜籽油1：1对一下），注意别糊锅。