以前很少喝纯牛奶,自打上了年纪,腿时而疼时而不疼的,就开始注重补钙了,吃钙片,喝纯牛奶,吃鸡蛋,每次买纯牛奶的时候都会看看含不含钙。
但是我就是不爱喝,纯牛奶喝起来一直有股奶腥味是我不太能接受的,每次喝下去就是憋着一口气咕咚咕咚下去,有时甚至喝不下去。
我也尝试加热过,加热完那个奶腥味还是有,但是会比常温的稍微要好一点点。
今天我就突发奇想,冰箱里正好还有几块巧克力,我想着把巧克力加进去那个奶腥味会不会就没有了。于是我把牛奶倒入碗里。
往里面加入一小块巧克力,掰下来一小节就行。
然后放入微波炉里加热2分钟,加热用勺子或者筷子搅拌均匀。
这样喝起来味道好多了,我几乎喝不出来奶腥味了,享受着把这碗牛奶喝光了!
这个方法真不错,以后就这样喝了,营养美味!如果可以接受这个奶腥味的可以什么都不用加,直接喝就行。
人到中年,老年,还是建议每天喝一点纯牛奶,吃一个鸡蛋,给自己加点营养,补补钙,提高免疫力,让自己的身体健健康康的。