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表妹*七个月，最近喝牛奶老是觉得反胃，胃里不舒服，一时间有些犹豫不决：*七个月是不能喝牛奶了吗？
众所周知，牛奶是一种营养丰富的食物，它含有丰富的蛋白质、钙、锌、镁等微量元素，对于人体成长发育非常有好处。
- *之后，尤其到了孕晚期，很多准妈咪会出现睡眠不佳的情况，晚上临睡前来一杯牛奶可以让你半夜不会饿，并且快速进入梦乡；
- *之后，准妈咪容易出现缺钙的情况，牛奶中丰富的钙质很容易被人体吸收，可以作为准妈咪的补钙佳品；
- 牛奶营养丰富，并且容易吸收，准妈咪经常喝，可以为宝宝及自身提供更好的营养；
- 牛奶营养丰富，是工人的健脑物质，准妈咪经常喝，宝宝会更聪明哦；
- 牛奶可以提高人体免疫力，准妈咪经常喝，免疫力提高不易生病，对于宝宝也是极好的；
- 牛奶具有美白功效，准妈咪经常喝，可以改善*之后糟糕的皮肤状态。
综上所述，*喝牛奶，好处多多。所以*七个月喝牛奶是没有问题的。
有些人天生就不能喝牛奶，喝完会过敏或者是不舒服；也有人之前喝牛奶没问题，但是突然就不能喝了，这是正常的，看完这个原因大家就明白了：
- 有些人属于牛奶过敏人群，喝了牛奶会出现诸如湿疹、皮肤瘙痒、腹泻等症状，这些人是不能喝牛奶的，很多小宝宝刚出生的时候胃肠功能发育不完善就会出现这种情况，但是随着慢慢长大，他们会逐渐适应牛奶，然后慢慢接受牛奶，但也有一部分人因为体质原因仍旧无法喝牛奶，这个时候你可以试着；
- 部分人群属于乳糖不耐受症患者，这些人不能将牛奶中的成分分解为可供人体吸收的营养，喝完牛奶会出现腹泻、腹胀、反胃等情况；
- 牛奶会促进胃酸分泌，患有胃部疾病比如胃溃疡等症状的人不建议喝牛奶，否则会加重病情；
- 牛奶会引起胀气，腹胀、腹泻的人喝了也会加重病情。
问过表妹，刚*那会儿她喝牛奶都是稍微热一下再喝，最近几天，总觉得烧暖气的家里太热，就试着喝了几次凉牛奶，喝完当时是舒服了，但是没过多久就开始各种不舒服，她还以为*月份大了之后就不能喝牛奶，原来是用错了方法。
到了孕晚期，宝宝逐渐长大挤压孕妈的胃部，她们会开始感觉胃部很难受，这个时候再喝点凉牛奶，胃部难受是一定的了。孕期不是不能喝牛奶，而是你需要选择合适的方法。另外，很多人空腹喝牛奶也会出现不适情况，你可以在喝的时候吃点面包或者搭配其他食物一起吃，或者是换做喝酸奶，也会好一些。
