紫薯发芽种出来是什么,发芽的紫薯怎么种几月份种

发芽后的糙米营养价值更高。

糙米在发芽过程中，酵素活化，会产生更多的营养物质，比如维生素E、B族维生素、膳食纤维、各种微量元素……吃发芽糙米更有益于改善慢性病。