正月还没有结束,雨水就已经明显多了起来。湿润的初春时节正是养护皮肤的好时候。
经历了一个冬天的干燥,这段时间雨水多了,空气也湿润了。但初春大体还是风多雨少,相对而言还是干燥点,那么皮肤也难免敏感,很容易过敏与脱皮。这时候不仅要注意好护肤品的正确使用,也要多关注“内修”,内外兼顾,整体的状态与气质也能得到提升。
那么如何更好的“内修”呢?其实平常只要坚持喝水就可以,不仅要喝水,还要常喝几种“鲜茶”泡的水,坚持每天喝,清新又滋润。
初春“养颜”正当时,女人记得常喝5种“鲜茶”,润“颜”养气色
▶第一种:茉莉花茶
茉莉花茶是大部分北方人比较喜欢的茶,茉莉花的香是淡淡的香,颜色淡雅低调,茶香也是甘甜怡人。心情不好的时候嗅一嗅茉莉花茶,心中的烦闷都会很快消除。
市场上可以买到的茉莉花非常的多,但也有高中低档次之分。如果想要喝品质好一点的茉莉花茶,尽量认准福建、广西、四川,还有浙江这几个地方的茉莉花茶,品种好,花香也更清晰。
▶第二种:薄荷茶
薄荷糖很多人都不陌生,有时候口臭就嚼一嚼薄荷味的口香糖。其实春天经常感觉困倦,没有精神,这种时候也可以喝一喝薄荷茶。
薄荷茶的香味是清凉且清爽的,喝一口薄荷茶叶能明显感觉到清醒。只不过薄荷茶的茶汤味道淡,有一点苦,一般可以搭配冰糖或者蜂蜜一起喝。不习惯喝薄荷茶的人,会觉得像是被塞了一口牙膏,可以尝试在煮过的绿茶中加几片薄荷,味道更容易接受。
▶第三种:菊花茶
菊花茶泡枸杞,也是一款非常滋润的清爽茶,女士也可以坚持喝。青驰菊的品质极佳,经常需要久坐或者对着电子设备的女士可以常喝一喝,舒缓眼睛的疲劳,内心的烦闷,还可以提神。