都说“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”,这是因为女人到了中年之后,不管是体内还是皮肤的蛋白质都开始流失了,最明显的就是脸上开始长皱纹、长斑点等,因此有很多女性开始注重保养,想要肌肤看起来更加红润有光泽一些。
我们都知道,茶中含有较多的营养物质,如氨基酸、维生素、茶多酚等等,也有很多人喜欢以茶养生,那么对于中年期的女性来说,喝茶可以养颜吗?答案是肯定的,下面这4款碱性茶,不仅可以美容养颜,还能够滋养身心,让你彰显“女性魅力”。
1.洛神花茶
洛神花茶是使用可食用的干花制作而成的,它的外表如红宝石般美丽,带有一丝的酸味,很容易入口,对于不喜欢酸味的人来说,则可以加一些蜂蜜。
洛神花茶含有丰富的维他命、钠、蛋白质等营养元素,可以及时补充人体所需,并且搭配方法多样,可以与玫瑰、枸杞等一起冲泡,对人体大有益处。
2.茉莉花茶
茉莉花茶是将绿茶作为茶胚,经特定的窨制工艺而制成的,兼有茶的醇香和茉莉的花香,香味十分浓郁,受到了很多饮茶人士的喜欢。
世界茉莉花的发源地为福州,有“窨得茉莉无上味,列做人间第一香”的美誉,经过冲泡之后,汤色黄绿明亮,叶底嫩均柔软,具有安神、提高免疫力的功效,但值得一提的是,在空腹的情况下不宜饮用过多的茉莉花茶,不然很容易影响肠胃健康。
3.菊花茶
菊花自古以来就是廉洁、坚贞不屈的象征,不仅具有观赏性,而且还可以制作成花茶饮用,而菊花茶也是一种碱性茶,适当饮用可以起到明目、提神、缓解疲劳的作用。