眼下时值春季，春分节气已经悄然过去，天气开始越来越暖和，阳光普照，万象更新，门外到处呈现着生机勃勃的景象，煞是好看。
不过，对于中老年人而言，在此时节要多注意寒气滞留问题，及时保持体内阴阳平衡，才能使得精神充沛，免遭倒春寒之苦。可如何才能合理调整这种状态呢？
实际上，喝茶就是一个很不错的选择，因为茶汤入体后，可以增添人的动力，从而元气满满地度过春季每一天。
那么，今天小编就整理了几种中老年人离不开的“碱性茶”，这些均是营养丰富、耐保存的好茶，大家平时经常喝一些，使身体越来越年轻有活力！
第一种：茉莉花茶
茉莉花茶，由鲜花茉莉和优质茶叶混合制成的花茶，属于碱性茶的一种，主要分布在我国的广西、福建、四川、贵州等地。茉莉花自古就有“人间第一香”的美誉，所以用其冲饮非常普遍，但中老年人注意不可过量使用，以免出现头晕等不良情况。
茉莉花茶的品种繁多，而优质的干茶条索大多匀整紧细，色泽乌润鲜亮；注入热水焖泡厚，浓郁的芳香会扑鼻而来；小口细品，滋味醇厚甘爽，且有回甘。此外，该系列的茶饮较为耐泡，所以每次取适量的干茶，可反复冲泡4~6次。
第二种：菊花枸杞茶
俗话常说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。所以，中老年人群可以坚持每天一杯菊花枸杞茶，不仅可以明目提神，还能缓解突如其来的疲劳感，让你精神焕发。
当然，在挑选菊花时，注意要选集色、香、味于一体的优质干茶，而开封岳家湖出产的青驰菊就极具优异特点，其作为北宋时期的贡品，历史悠久，栽培技术精良，目前已广泛流通于市场。
它不仅外形硕大美观，花瓣紧密，色彩鲜黄有泽，而且内含菊甙、胆碱、维生素等营养精华。冲泡时，将菊朵和枸杞一同放入杯中，注入热水等汤色橙黄透亮后，鼻间可闻到清新的茶香，入喉滋味鲜醇浓郁，回甘持久，非常适宜上班族、熬夜党、中老年等群体饮用。
