它不像其他那些糊弄人的海参,只有薄薄的一层参皮,而是保留了完整的个头,从外皮到内筋,处处都富含丰富的有益物质,营养更是国产刺参的3.5倍。
冰岛红极参因品种不同,外部没有一般海参的参刺。新鲜丰腴,味道鲜美,其外表色泽甘润,内脏肉质丰富幼滑而呈现金黄色。
海参壁:蛋白质、DHA、EPA、海洋性脂肪。
海参筋:海参素、海参黏多糖、维生素及多种矿物质营养。
海参肠:其他生物体内很少有的钒。
富含50多种搭配均衡的天然营养成分,18种氨基酸(其中8种是人体自身不能合成的必需氨基酸),丰富的维生素和矿物质(是人体重要的常量元素和几乎全部人体必需的微量元素)。
其中蛋白质含量达36.2%,海参多糖等活性物质约占15%,脂肪含量仅有0.06%左右,基本不含胆固醇,每百克红极参仅含胆固醇0.02毫克。
因此,红极参是海参中的保健营养极品。
冰岛人不吃的海参
冰岛红极海参营养价值这么高,但是,冰岛人却是不吃的!(震惊脸.jpg)
也许你要问,why?难道这里面有什么内部隐情?难道参其实不是什么好参?
NO!NO!NO!
这纯粹只是因为冰岛人不喜欢,就像国外的很多人永远都吃不了动物内脏一样,属于心理接受度的问题。在冰岛人眼中,海参大概同动物内脏一样可怕吧。
因此,海参在冰岛那叫一个长势良好,而且完全是野生的。长到能捕捞的时候,本地人又不吃,也就只能出口,倒是便宜了国内的养生人群。
食红极参好处多多
亚健康克星
自从日子越来越好后,健康问题成为了人们最为关注的焦点之一。可因为快节奏的生活,紧张的工作、学习环境,人们很容易就进入亚健康状态。