人间烟火，三餐四季，遇见就是一种缘分。我是一枚爱娃、爱美食的宝妈，会经常分享一些简单易做的美食，如果您喜欢我的文章，那就劳驾动动您的发财手，点击 “关注”我吧，会有更多美味分享给您！
夏天，还有什么事情比吹着空调，吃着雪糕更惬意的事情吗？我暂时还没想到，你觉得有比这更惬意的事情吗？如果有，欢迎在评论区里面写出来哟。
从上次孩子提醒我越来越丑之后，我就开始了我的减肥大业，想减肥又想吃雪糕可以吗？外边买的雪糕自然是不行的，外边卖的雪糕除了有添加剂以外，还有很高的热量。但自己量身定做的雪糕是完全可以的哟，雪糕也可以低热量，2块钱一板的奶片来两片，和水果一起做雪糕，奶香浓郁，比糖果还好吃，莫说孩子吃了还想吃，我吃了也想吃，冰爽美味又低卡的雪糕谁不想吃呢？这下孩子吃的奶片要火了，让我们来看看是如何做的吧。
奶片酸奶雪糕
主料：酸奶40克、香蕉30克、奶片2片
辅料：蜂蜜5克、火龙果15克、奇异果10克、脱脂奶粉（或蛋白粉）7克
说明：以上用量刚好是一套雪糕模具的用量，根据自家模具的数量和大小来调整用量，我模具用的食材刚好是100克，做的过程中东粘一点，西粘一点，最后刚刚好。
制作方法：
1、 首先我们来准备这款奶片酸奶雪糕用到的食材：有减脂需求的朋友，酸奶一定要选用低脂或脱脂酸奶，然后加上蛋白粉或者脱脂奶粉；香蕉加入到雪糕中，冰冻后仍然有很浓的香蕉味，和奶片的奶香刚好补充了纯酸奶做雪糕不甜也不香的空白。我可记着孩子要求下次做雪糕做甜一点，不过糖吃多了很不好啊，用来转移注意力吧，水果可以不选用我选的这两种，你喜欢啥就用啥呗，所有水果的重量都是净果肉的重量哈。
