绿豆芽最佳搭配是什么,绿豆芽的搭配禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-21 10:07:50

绿豆芽最佳搭配是什么,绿豆芽的搭配禁忌(1)

教你在家做绿豆芽炒粉丝,豆芽脆嫩鲜香,粉丝劲道爽滑不粘锅,芽菜中以绿豆芽最为便宜。绿豆芽是百姓餐桌上最普通不过的蔬菜,您可是别小瞧这瘦瘦弱弱的绿豆芽,它营养丰富,绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,绿豆芽和它是绝配,不用放肉也好吃,做法简单快手,口感脆嫩爽滑,下酒下饭两相宜,下面分享下这道菜肴的做法。

绿豆芽最佳搭配是什么,绿豆芽的搭配禁忌(2)

【绿豆芽炒粉丝】

材料:绿豆芽400克、粉丝1把、蒜苗1把、油盐适量、葱1段、姜1片、生抽1汤匙、米醋几滴、

做法:

绿豆芽最佳搭配是什么,绿豆芽的搭配禁忌(3)

1.将粉丝放在温水中浸泡半小时——1小时,将粉丝泡发至变软无硬心,将蒜苗择洗干净,切成寸段

绿豆芽最佳搭配是什么,绿豆芽的搭配禁忌(4)

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