黑莓(Blackberry ),也称露莓,原产地北美洲,属蔷薇科悬钩子 多年生藤本植物,从一千多年前的古希腊开始,当地人已形成采食野生有刺黑莓的习俗,是近年风靡全球的第三代水果 的代表品种,被认定第三代新型特种果,也欧美国家赞誉为“生命之果”、“黑钻石 ”。黑莓极不容易保存,采摘后4小时内必须清洗*菌急冻保存,否则营养成分大量流失且发酵变质,因此黑莓成为唯一一种难以在市场上买到鲜果的水果!
【黑莓营养成分表】
黑莓富含原花青素、花青素、SOD、硒、鞣花酸和类黄酮等高效抗氧化活性物质,二十种氨基酸和微量元素,目前发现含营养成分超过四十钟以上,其中原花青素、花青素、SOD、氨基酸、以及钙铁锌硒维生素等是我们所熟知的蓝莓的几倍甚至几百倍,因此被欧美国家赞誉为“生命之果”、“黑钻石”。
黑莓在我国中药成分统归属于“覆盆子”类,性味:味甘、酸,性温,归经:归肝、肾、膀胱经。《本草通玄》:“覆盆子,甘平入肾,起阳治痿,固精摄溺,强肾而无燥热之偏,固精而无疑涩之害,金玉之品也。
【黑莓与蓝莓主要营养成分对照】