“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖，30年前，在大量案例研究基础上，开创性提出“心流”概念。本书系统阐述心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。
25 《框架思维》
面对问题，框架可以帮助我们迅速做出反应，以更高明的方式解决问题。框架思维是看清底层逻辑的思维工具，让我们把问题想清楚、说明白、做正确。
26 《当下的力量》
《当下的力量》堪称心灵读物经典，埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。
但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。
作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书。
27 《事业还是家庭？》
2023年诺贝尔经济学奖得主、哈佛大学教授、著名经济学家克劳迪娅·戈尔丁追溯了女性追求平等的百年旅程。
基于数十年的开创性研究，戈尔丁将20世纪初至今受过大学教育的女性群体分成了五组，深入研究了她们在事业、婚姻、子女等方面的理想抱负与现实中遇到的各种阻碍，以及代际的演变历程。
28 《娱乐至死》
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖，30年前，在大量案例研究基础上，开创性提出“心流”概念。本书系统阐述心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。
25 《框架思维》
面对问题，框架可以帮助我们迅速做出反应，以更高明的方式解决问题。框架思维是看清底层逻辑的思维工具，让我们把问题想清楚、说明白、做正确。
26 《当下的力量》
《当下的力量》堪称心灵读物经典，埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。
但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。
作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书。
27 《事业还是家庭？》
2023年诺贝尔经济学奖得主、哈佛大学教授、著名经济学家克劳迪娅·戈尔丁追溯了女性追求平等的百年旅程。
基于数十年的开创性研究，戈尔丁将20世纪初至今受过大学教育的女性群体分成了五组，深入研究了她们在事业、婚姻、子女等方面的理想抱负与现实中遇到的各种阻碍，以及代际的演变历程。
28 《娱乐至死》
