脂类的主要作用,脂类在生活或身体中有什么作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-23 15:25:30

脂类对我们人体主要的作用如下:

1、供应能量:之前的文章说过脂肪的卡价9千卡。

2、保暖、保温;

3、提供我们人体必需脂肪酸的摄入;

4、保护我们机体脂溶性维生素的吸收

脂类的主要作用,脂类在生活或身体中有什么作用(1)

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