花菜辅食做法一岁以上,花菜辅食怎么做好吃一岁宝宝

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-23 21:32:41

花菜辅食做法一岁以上,花菜辅食怎么做好吃一岁宝宝(1)

这道菜是我家外出必备。因为外出时很难找到适合小宝宝吃的饭,不是调味太重就是太硬不好消化,所以暖心一岁左右的时候,每次出去玩我都炒这个菜,再焖点软米饭,一起装在保温罐里给孩子当午餐。再带上宝宝的餐具和围兜,大人聚餐时宝宝也有吃的,真是省心又省力。

By 暖心宝宝的辅食日常 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

花菜辅食做法一岁以上,花菜辅食怎么做好吃一岁宝宝(2)

1、准备食材,这里用到的午餐肉我有写过食谱,可以去我的主页看一下【万能的香肠和午餐肉】 我家冰箱会常囤点自制的午餐肉,软嫩易嚼还不用每次都处理生肉,非常方便。 没有午餐肉放点肉松也可以。

花菜辅食做法一岁以上,花菜辅食怎么做好吃一岁宝宝(3)

2、胡萝卜去皮,切成薄薄的小片,上锅蒸到合适的软硬程度。暖心不喜欢吃太软烂的,我凉水上锅蒸了6分钟就好了。

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