在家做什么有意义的事情,在家能做哪些有意义的事情

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-23 22:40:43

做法:选取自己喜欢的水果切粒放置代餐中,即可食用。

水果的清香与营养代餐的浓醇完美搭配,低热量、营养丰富,假期闲暇时间必备,脆甜口感好吃停不下来!

02


粗纤维系列

在家做什么有意义的事情,在家能做哪些有意义的事情(9)


做法1:冲泡燕教授代餐后,撒上新鲜蔬菜沙拉。

做法2:冲泡燕教授代餐时搭配无糖燕麦片,健康营养。


将鲜蔬沙拉加入燕教授营养代餐,别样的口感会让你情不自禁地迷恋上,而膳食纤维素含量增加更是有益于减肥。

03


蛋白质系列

在家做什么有意义的事情,在家能做哪些有意义的事情(10)

做法:可使用豆浆、牛奶冲泡燕教授代餐,适量增加鸡蛋白,补充营养。


口感升级营养加倍,浓厚醇香美味完美解决了减肥期间需要补充蛋白问题,牛奶中富含钙更有利于减肥。

04


饼干系列


在家做什么有意义的事情,在家能做哪些有意义的事情(11)

做法:冲泡燕教授代餐时,可根据口感适量增加饼干碎片。


在燕教授营养代餐中添加些无糖饼干碎,层次分明的爽脆口感;午后慵懒时光来一杯,写意、享受。

05


养生系列


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