做法:使用养生花茶水冲泡燕教授代餐,回味甘甜。
花茶的清香潜藏在浓醇口感里,入口之后弥留在舌尖的甘甜,醉人心弦。
疫情小贴士
当然有很多小可爱们忍耐不了一直在家,但如今疫情紧张,出门一定要佩戴口罩,那没有口罩怎么办?
所以,燕教授最后就和大家分享一些关于口罩的小贴士。
1.戴口罩只是个人防护的一部分
个人防护除了戴口罩还应该注意的事情还有很多,比如:勤洗手、正确洗手;出门不方便洗手可以带一些湿巾或免洗洗手液;尽可能少去人群密集的地区;少接触野生动物等。
戴口罩确实有助于预防病毒,但不要将所有视线集中在口罩上,而忽略个人卫生的其他方面。
2.戴比不戴好
疫情爆发之后,许多人已经意识到戴口罩的重要性,但是现在最重要的一点是,口罩都卖光了!
如果你实在没有买到口罩,老燕建议你不要出门,如果要出门,戴其他类型的总比不戴会要好。很多人会纠结戴的口罩类型不对是不是完全没有效果?
但无论戴的是一次性医用、防滑粉、防晒,从预防角度来说,戴了总比不戴要好。
当然不同口罩防护能力会有差别,但是如果你买不到高防护等级的口罩,不如先把手边的口罩戴上。
3.退而求其次购买医用外科口罩
N95口罩买不到,可以退而求次购买医用外科口罩,但一定要注意,医用外科口罩必须是符合YY0469-2011标准的产品,符合该标准的口罩在适用范围会有“有创操作”表述。
YY0469-2011标准的医用外科口罩对非油性颗粒物过滤效果为不低于30%,而KN95为大于等于95%。