第三阶段为十至十一月龄的宝宝应满足舌头简单翻拌与偏单侧咀嚼的能力，本阶段的宝宝手指动手能力和咀嚼能力已大幅度提升，在给与手指食物可以大胆心细，本偏列举了大部分适合十至十一月龄宝宝的手指食物，适合一二阶段的手指食物同样适合本阶段的宝宝如下：
蔬菜类：
西葫芦、绿豆芽、芦笋、红薯、荷兰豆、空心菜、四季豆、西芹、芋头
水果类：
樱桃、苹果、蒜苔、香瓜、哈密瓜、菠萝、蓝莓、荔枝、李子
肉类：
牛肉丸、猪肉丸、鸡肉丸、鸡蛋、鸡血
主食类：
蝴蝶面、意大利面、玉米
篇幅原因，需要食材具体做法的可以私信或者评论
