食用夜来香花图片,夜来香的花功效与作用禁忌

2.瘦肉切片，加盐、一小撮糖，用手充分抓均匀，再加入一点水淀粉，再次拌匀，最后淋一点油拌匀。（这里实际上不是50克，因为一部分我用来炒别的了，我个人不太喜欢加太多，量根据个人喜好加就好了）

3.锅里加入水煮开，放入瘦肉。

4.煮到瘦肉变色放入夜香花，加少许油。

5.夜香花煮两分钟即可，不用煮太长时间，以免香味和营养流失，最后加上一点盐和鸡精即可，不喜欢鸡精可以不放。