2.掏耳工具
大家在掏耳朵时，尽量选择掏耳勺，而不是棉签！
棉签虽然看似很软，但在使用过程中容易将耳屎推到耳膜附近，积压成一个碗状物，对外界声音的传达有很大的影响。
不过，在使用掏耳勺前，需记得用酒精或是消毒湿巾进行消毒，掏耳勺本身材质且不可选择过于尖锐的物体。
在掏耳过程中一定要掌控好力度，不要等到捅破耳膜才知道后悔莫及。
如果自己无法控制好力度时，可以寻求家人或朋友的帮助，把耳道外面那一圈的分泌物清理出来即可。
虽然使用带光照、可视耳内的掏耳勺，对于提高清洁效率、避免损伤耳道非常有帮助，但最好还是清理外面，耳内深处不去触碰。
如果感觉到耳内有沉闷、耳鸣、听力下降等问题，可以及时寻求医生帮助，让其帮忙洗耳，或者采取专业器械将耳屎取出。
另外，频繁掏耳朵可能会因过度刺激，导致油脂分泌过多，使耳屎越掏越多。
如果油耳多的朋友们感觉一天不掏耳朵就不舒服的话，建议洗完手后用细一点的棉签，在耳道内1厘米的位置轻轻地清理。
等到半个月或是一个月后，到医院内让医生帮忙取出，才是对身体健康的莫大帮助。
结语：无论是觉得生活不易也好，工作上出现矛盾也好，一定要记住，健康的身体才是人生最重要的基础和底线。
如果用伤害自己的方式来缓解压力，无疑是饮鸩止渴，最终只能一败涂地。
面对困难时，及时解决问题、避免问题发生才是关键，没有必要图一时新鲜或自暴自弃拿自己的身体出气。
身体是自己的，与任何人都没有关系，如果连自己都不重视了，那又会有谁去重视呢？
余生很短，善待身体非常重要，毕竟身体是革命的本钱！一旦失去，不管花多少钱也买不回来。
既然我们活在世上就要学会拥抱快乐，还要活的有价值，唯有如此，才会活的长久又幸福。
