图片来源：科学家庭育儿原创
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03
经常单手摘眼镜
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我承认这动作帅气！但总这样摘眼镜的话，两边的镜腿受力不同，就很容易变形↓
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不翘边的眼镜，度数和参数都是正好的，要是歪了，这些度数肯定也会有变化。
所以发现左右不平时，尽快找专业配镜师调整，别自己没事瞎掰！（掰坏了只能换新的，花钱更多...）
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04
长期不换眼镜
一般情况下建议1~2年换一次近视镜，或者当眼镜框变形、扭曲，镜片上有划痕时也应该及时更换。
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05
用眼过度
熬夜，喜欢在床上裹着被子、侧躺着玩手机的朋友要小心了！
长时间熬夜会导致睡眠不足，易引起眼疲劳，加重近视。关灯之后在黑暗的环境下看手机或者长时间近距离的看书，也会加深近视度数。
