经常吃姜黄粉的好处,姜黄粉食用方法神奇功效

按摩两个穴位

• 合谷穴：手部虎口位置，按下去有酸胀感

【作用】通腹、调肠、解腻

• 内关穴：腕横纹三指，两根大筋之间的位置

【作用】理气、宽中、健脾、和胃止呕

可以在饭后按，从轻到重，从前到后，每天按1-3分钟，每次40-60下。

专家提醒：如果以上家庭调理方法使用一段时间后，症状仍无法改善，那么需要到专科医院检查调理。