蒲公英晒干喝还是炒完泡水喝,蒲公英泡水是晒干好还是炒过好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-24 22:33:19

谷雨后,荠菜香椿靠边站,它才是“野菜之王”,鲜嫩营养,别错过!此外,蒲公英的做法也非常多样!挖回家的蒲公英,除了可以清洗干净直接蘸酱吃以外,还可以蒸食,也可以焯一下水,加料汁凉拌,或者是包饺子、馄饨、蒸包子等等,都特别美味!每年春天,我都会一次性挖上10斤的蒲公英,制作成蒲公英茶保存起来,用来泡水喝,茶香浓郁,不苦不涩,特别好喝!下面,厨娘就与大家分享一下,自制蒲公英茶的做法!

蒲公英茶的制作方法:

1.将蒲公英的叶子和根分离,放入清水盆中,清洗干净后,将叶子沥干水分,将蒲公英的根放到阳台上,自然晒干。

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2.蒸锅内加水,将蒲公英的叶子放入蒸锅内,开大火蒸,上蒸汽后,再蒸2分钟,然后取出,放到阴凉通风的地方,晾干水分。这一步是给蒲公英叶子“*青”,可以去除它的苦涩味。

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3.热锅,调为中小火,将蒲公英的叶子放入锅中,戴上防烫手套或者用筷子不停地翻炒,大概炒3-5分钟,闻到香味后,调为微火,继续翻炒。

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4.大概炒30分钟左右,将叶子内的水分完全炒干,炒至叶子卷起,出现掉渣的时候,蒲公英茶就炒好了,关火出锅,放凉后,装入罐子中保存即可。

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