炎热夏季,酷暑逼人
出个门就像是进了桑拿房,恨不得24小时待在空调房里
更是让人觉得身体疲乏无力,感觉身体被掏空
本应是美食诱人的季节,偏偏又热得无胃口吃饭
不如试试来碗:
山楂红豆莲子粥抑制夏季无胃口!
食材:山楂18克水煎去渣留汁
红豆30克
莲子15克
小米80克
一起放进锅中煮成粥
一周吃3—4次
功效:祛暑清热,健脾开胃。炎热夏季,酷暑逼人
出个门就像是进了桑拿房,恨不得24小时待在空调房里
更是让人觉得身体疲乏无力,感觉身体被掏空
本应是美食诱人的季节,偏偏又热得无胃口吃饭
不如试试来碗:
山楂红豆莲子粥抑制夏季无胃口!
食材:山楂18克水煎去渣留汁
红豆30克
莲子15克
小米80克
一起放进锅中煮成粥
一周吃3—4次
功效:祛暑清热,健脾开胃。Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.