菜谱名:健脾养胃粥 参考月龄:12个月 今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”,做了一道健脾养胃粥,再加上新鲜的山楂,既养胃又开胃,还能消积食,这个季节最需要! 这个粥的味道更是一级棒,酸酸甜甜的山楂,加上软软糯糯的南瓜,没有食欲的宝宝也能唏哩呼噜吃掉一整碗! 吃出来的好肠胃,宝宝辅食少不了它!
By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】
用料
做法步骤
1、山楂5克 小米15克 南瓜15克 铁棍山药30克 宝宝粥米30克
2、小米提前浸泡1小时。 »小米提前浸泡,煮出来的粥会更加软糯哦~