黄芪炖羊肉的功效,羊肉炖黄芪的功效与作用及禁忌

冬季养生益气养血

得喝这碗汤

黄芪羊肉汤是秋冬季节进补和益气养血非常好的一个选择，尤其适合体质虚弱的人群，如老年人和容易感冒、容易腹泻、经常手脚冰凉的人。

黄芪羊肉汤

功效：健脾 补中 益气；

适用人群：一般人均可食用。尤其适合体质虚弱的人群，如老年人和容易感冒、容易腹泻的人；

不宜人群：有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人，和感冒的人；

所需药材和食材：黄芪、党参、羊肉；

食用方法：炖煮两个小时后，食用羊肉并喝汤。