05、容易犯困的人
高山茶的内含物质丰富，茶叶中含有丰富的氨基酸、茶多酚、咖啡碱、多种矿物质和维生素等营养成分。这些成分对人体都有不同的好处，可以促进新陈代谢、增强免疫力、抗氧化、降低胆固醇等。
对于容易犯困和经常从事脑力劳动工作的人来说，茶叶中的咖啡碱、茶碱、茶氨酸、茶多酚，有助于提神醒脑、提供工作效率。
所以，容易犯困或经常从事脑力劳动工作的人来，日常可以喝一下高山绿茶。
扩展延伸：有没有老少咸宜、品质健康都有保证的茶？
答案是有的，就是选择高山有机茶，高山配有机，好喝又健康。
总而言之，无论是茶叶新手还是热爱茶叶的人群，都可以尝试高山茶，咱们先要求不踩坑，然后再慢慢根据个人口味和喜好选择适合自己的品种和产地。
原祖山高山有机绿茶.临涧绿
今日话题：你喜欢喝有机茶吗？属于哪种喝茶人群？
