大家好我是小怡,冬天的天气会比较干燥,所以我们要多吃雪梨银耳,今天就给大家分享一个雪梨搭配银耳的做法。首先我们拿三个雪梨搭配上一个银耳来做一道美食。
先我们把银耳放到碗里面,然后加一点温水,先把银耳放到一旁泡发,趁这个时间,我们就把我们的雪梨用食盐把外皮搓洗干净,然后再用削皮刀把外皮全部削下来,如果我们买的比较好的雪梨,我们可以用食盐和面粉清洗干净,以后不用削皮使用。
只不过我们把梨皮削下来也是有用途的,并不是直接扔掉,我们把礼品全部削下来,以后放到碗里面备用,然后我们再把梨头尾都给切掉,然后把果肉切下来,中间的梨核也先放一旁备用,然后再把梨切成小块或者是切成丁,切好以后我们放到盘子里面备用。
接下来我们把泡好的银耳清洗一下,我们可以放一些食盐和面粉进去一起抓洗,这时候我们就可以用手把银耳抓清洗干净,然后再用流动的清水多冲洗几遍,把杂质和灰尘都清洗干净,清洗干净以后我们挤掉多余的水分,然后把我们银耳底部的位置给他切掉,因为底部的口感比较硬,然后再用刀直接把它切成小块,也可以用手撕成小块备用。
接着我们准备一把枸杞还有几颗红枣放到碗里面,加入一勺食盐再加一勺面粉抓洗干净,因为食盐有消毒*菌的作用,而面粉又有非常强的吸附里,可以把枸杞和哄红枣表面的杂质灰尘给吸附干净,抓洗好了以后再用流动的清水多清洗几遍,清洗干净以后放在一旁备用。
我们在锅里面加上一大碗的清水,然后把梨皮冷水下锅开大火煮开,大火煮开以后转成小火盖上盖子煮5分钟,这样我们可以把梨皮上面的营养给煮出来,颜色煮成姜黄色的时候,我们就可以把梨皮控水捞出来。
能把梨皮全部捞出来,以后放上一小把的冰糖,然后再放五个话梅,这时候就把梨肉全部倒进去,然后把银耳也倒进去,再加入一把洗干净的枸杞和红枣,开大火煮开,煮开以后转成小火盖上盖子继续煮半个小时左右,时间到了,以后我们就可以闻到淡淡的香甜味。
这时候所有的食材都好煮好了,而且我们煮出来的汤底是比较粘稠的,说明这时候我们的银耳把胶质都煮出来了,煮好以后我们就可以观火出锅了,准备上一个大碗把它全部装进去,这样一份美味的银耳梨汤就做好了。
加上几颗话梅以后合起来是香甜不腻,营养美味的口感,现在这种天气比较干燥的时候不妨做来试试,真的很不错,特别是小朋友喜欢喝饮料的话,我们可以把这种汤当成饮料来喝,不仅健康而且还美味。