茨菇的功效与禁忌,吃茨菇对身体有什么好处和坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-25 04:48:20

冬天它正当季,是菜也是药,常吃清热消火,防咳嗽,还能解百毒。它就是茨菇,茨菇虽然带有苦味,但是经过处理之后,吃起来口感软绵绵的,还有着淡淡的回甘。中医认为茨菇主解百毒,能解毒消肿,可以用来治疗无名肿毒、毒蛇咬伤。营养师大乔:当它作为蔬菜食用时,可以强身润身,同时茨菇所含的水分和其他的有效成分,具有清肺散热、润肺止咳的作用。到了冬天,如果家里有人内火旺,就可以做上一盘茨菇来清热消火。茨菇不易入味,所以每次烹饪茨菇时都要切成片,小火慢做,让茨菇慢慢的吸收汤汁,变得美味起来。

茨菇肉片

茨菇的功效与禁忌,吃茨菇对身体有什么好处和坏处(1)

By 慧子爱烘焙

配料:

慈菇 1000克、五花肉 250克、精盐 适量、料酒 适量、姜片 适量、蒜叶 适量

烹饪步骤:

1.五花肉洗净切片。 五花肉放入锅里,放入姜片中火炒至出油,金黄色有焦感,倒入料酒小火焖熟

茨菇的功效与禁忌,吃茨菇对身体有什么好处和坏处(2)

2.茨菇洗净切片,再冲洗一下去去淀粉,这样炒的时候就不容易沾锅。 放入茨菇翻炒

茨菇的功效与禁忌,吃茨菇对身体有什么好处和坏处(3)

3.放入盐继续炒,改中小火炒几下就盖上焖

茨菇的功效与禁忌,吃茨菇对身体有什么好处和坏处(4)

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