二、苹果山药陈皮猪骨汤
1、食材:猪骨、苹果、玉米、山药、胡萝卜、无花果干、生姜、陈皮、虫草花、百合干。
2、猪骨洗净冷水焯水洗净、山药去皮洗净切块、苹果洗净去心切块、胡萝卜去皮洗净切块、(无花果干、生姜、虫草花、百合干、玉米)洗净。陈皮泡软刮掉白膜待用。
3、把准备好猪骨、山药、无花果干、生姜、虫草花、百合干、玉米下锅,加入适量清水煲煮。
4、煲30分钟左右,下入苹果一起继续煲煮30分钟。
1、食材:猪骨、苹果、玉米、山药、胡萝卜、无花果干、生姜、陈皮、虫草花、百合干。
2、猪骨洗净冷水焯水洗净、山药去皮洗净切块、苹果洗净去心切块、胡萝卜去皮洗净切块、(无花果干、生姜、虫草花、百合干、玉米)洗净。陈皮泡软刮掉白膜待用。
3、把准备好猪骨、山药、无花果干、生姜、虫草花、百合干、玉米下锅,加入适量清水煲煮。
4、煲30分钟左右,下入苹果一起继续煲煮30分钟。
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