2、脾气虚
中医有句话：脾虚则百病生。
脾胃是气血生化之源，脾气虚，气血津液生化不足，就会导致正气亏虚。
正气亏虚，固护卫外的能力也会下降，也就是免疫力下降，人就会出现各种感染。
赵主任告诉我们，饮食不节导致的脾气虚和糖尿病肾病、痛风性肾病密切相关。
脾气虚的早期表现：消化不良、食欲下降、少气懒言、肢体倦怠、形体消瘦。
脾主运化水液，脾气虚还可出现水肿、大便不成型等表现。
3、肾气虚
肾精也是正气的重要组成部分。
肾主固摄、封藏，肾气虚时，肾精不能被很好地封藏，肾精减少，正气自然不足。
所以肾气虚的人，容易受各种邪气侵袭，而出现感染，从而加重对肾脏的损伤。
肾气虚的早期表现：耳鸣、腰膝酸软、夜尿频多、小便频数清长。
专家提醒：五脏六腑都是互相有关联的，例如一开始是单一的肺气虚，时间长了，也会引起其他脏腑气虚。
如果出现上述气虚的表现，不要忽视，一定要及早开始调理！
03
一杯茶
扶助正气、护肾延年
秋季各种邪气夹杂，本就容易高发上呼吸道感染、过敏等问题。
那我们到底该如何补足正气，提高免疫力，避免感染，保护肾脏呢？
赵主任给我们带来了一款肾病患者、普通人群都可以喝的茶，有助于提高免疫力，减少生病！
扶正护肾茶饮方
组成：生黄芪、太子参、枸杞子、白茅根、灵芝片、金银花
方解：
太子参：健脾生津，补气还不易上火；
