对于精致的猪猪男孩女孩来说，
最简便的日常养生大法，
一定是非枸杞、红枣泡水莫属啦！
而随着大家养生段位的提高，
近来黄芪泡水也同样
成为呼声很高的养生圣品哟~
黄芪是一种常见的中药材，
在中国已有两千多年的历史，
中医认为凡是“气虚”、“气血不足”、
“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。
难怪民间有俗语称：
“常喝黄芪汤，防病保健康。”
黄芪是个补中益气的好东西，
不仅可以改善身体气虚的情况，
还可以增强体质，美容养颜。
不过你知道黄芪怎么吃才养生吗？
下面跟着食药君一起来看看吧！
食用黄芪最佳搭配方
黄芪配枸杞
枸杞子被称为“智慧果“，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。
黄芪枸杞乳鸽
许多妹子每个月那几天，总会出现痛经及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦，妹子们不妨一试。
