4、血乳酸浓度
综合所有的试验结论得出了一致的结果，运动过程中LLCG对血乳酸浓度没有影响，这和之前的研究结论也是一致的。
血乳酸是糖无氧分解的产物，体内血乳酸堆积代表人体从中低强度有氧运动进入高强度无氧运动，血乳酸生成越多，说明强度越大，同时血乳酸在体内的堆积也会迅速导致疲劳，如果穿上压缩裤有助于降低血乳酸水平，说明压缩裤可以帮助延缓疲劳发生，遗憾的是科学研究并没有看到这样的结果。
有趣的是，研究中出现了这样一种现象，LLCG反而使得乳酸在肌肉内滞留，可能原因是压缩裤因为压迫血管，实际上有可能减少了肌肉的血流量，不利于血流迅速带走乳酸。
5、主观疲劳感觉
实验表明，LLCG的确可以减轻疲劳感觉，但是这种差异几乎可以忽略不计，特别是在高强度运动或长时间运动中，试验组与对照组之间主观疲劳感觉几乎没有差异。
简单来说，穿上压缩裤并不能让你变得更轻松。
四、总体而言压缩裤似乎并不能提高运动表现，我们穿压缩裤的真正目的是什么呢？
总结以上，从现有的研究来看，LLCG对于人体运动能力的提高，并不如我们想象的那么明显，虽然LLCG在近几年乘着跑步大热而呈现销售量扶摇而上之势，得到了广大跑友的青睐，但其实际效果并不像品牌方宣传的那样。
那么我们为什么还是更喜欢秋冬季跑步穿压缩裤呢？其真正作用总结起来就是一个——让跑步更利索。
1、压缩裤可以让冬季跑步更利索
秋冬季来临时，跑者跑步不可能像春夏季那样短裤短袖，为了防寒保暖总会适当穿多一点。
但穿太多，一方面跑起来太热，另一方面也十分累赘，手脚施展不开，比方说，秋冬季跑步如果穿着那种传统的肥大运动长裤，显然并不舒适，即便是穿着现在更流行的修身型跑步长裤（裤腿比较贴身细长的那种），出汗以后，裤腿也会黏在腿上，感觉不爽。
这个时候压缩裤的出现，就极大方便了跑步，紧紧包裹腿部的压缩裤，让你有一种服装与身体融为一体的感觉，这样你跑起来就会觉得特别利索方便，既不影响你的动作，没有束缚感，也让你在保暖同时感觉轻便。
在小编眼里看来，可以说这是穿着压缩裤最最实用的地方。
2、弹力裤和压缩裤，傻傻的分不清楚
很多跑者分不清弹力裤和压缩裤，所谓弹力裤是指由弹性材料，利用其弹性包裹整个腿部的运动长裤，耐克、阿迪达斯、安德玛等运动品牌提供的基本都是弹力裤。
弹力裤的特点是各处弹力相等，也即对于下肢各处基本提供相同的压力，弹力裤制造工艺相对较为简单，成本较低，几百元一条。
其核心技术是弹性面料的品质，有的面料历经多年洗涤仍然可以保持较好弹性，能有效包裹腿部，而有的弹性面料随着使用年限的延长，弹性显著下降，压缩裤慢慢变成秋裤……
