3)突出自己的特长
大家出行时，每个人都需要有自己的特长，人员联系和交通、导航、救护、后勤、技术等，也许会有个所谓的领队，但他仅仅是团队的沟通和仲裁者，并不能是每件事的操作者。如果你真想在徒步圈中有自己一席之地，请至少学习一项自己的特长。
4）不要参加与自己实力相差悬殊的团队
许多新驴抱怨一些老驴不带他们出去，那么你必须问自己，我有能力参加这样的线路吗?
实力差别太大的AA队，势必会出现信息和经验的不对称：选线路、选营地、出行装备的选择以及未知困难的处理，有些东西别人可能会细心提醒你，有些东西别人也许没有意识到，比如你的装备是否能防寒防水，鞋子是否能适应多种变化的线路，一些很小的细节如果没有注意到，你面临的的危险和困难比队友多得多。
户外有风险，当大家都进入极限状态时，想得最多的是让自己如何存活下来，因此我们都必须明白，有时危险来临时，事故往往会从队里最弱的队员开始。
05 心态篇
1）没钱肯定玩不了户外
户外不是有钱人的天下，有钱有有钱的玩法，没钱有没钱的玩法，只要给自己一个合理的定位，别互相攀比，同样可以玩的开心，玩出水平来。
2）缺乏学习的精神，爱做伸手党
户外讲究的是互助与自助，户外就像一门学科，要成为老驴，没有太多的捷径可走。真有兴趣自己会主动查资料、做功课，比如关注孙长老的公众号[BJ-outdoor]，那些只是听途中老驴讲两句就满足的学生永远不会成为好学生。
3）盲目购买装备，不考虑实用性
当然，装备能够帮助我们克服困难，免受痛苦，但有了高档装备不是就万万都能了，没有装备也不是就万万不能。
买装备关键是看你需不需要用，够用就行。比如，有人知道1500G的羽绒睡袋好，软和。可是仔细想过没有，你什么时候能用上，夏天能用吗，冬天即使去你能去几次，要是没人组织你还不一定去得成。
要是需要露营，可以租装备。实在没装备，还可以参加一日的活动，或者住老乡家，参加轻装的活动。这样有点经验以后，知道自己需要什么样的装备，可以按需购买，不盲目。
4）依赖领队，对领队的角色认识不清
领队是总体协调人，就像是总经理，班主任，他是掌握大方向的人。领队不必须是某个方面的专家，不等同于向导、背夫、会计或着策划、收队等角色，但他可以同时兼任这些角色（领队是主要任务不可变）。
领队最重要的是要有突出的领导才能、号召力、判断力，关键时刻作出决策。
06 行进篇
1）移动重心一条线
山野徒步要采用不同于城市平整柏油路面的步法行走，通常柏油路面行走双脚是自然沿水平方向摆动提出去的。但山路的高低起伏凹凸不平，有时候甚至还有滚动的石头，很不好走。
山野徒步时，最重要的就是“步行姿势”与“步伐”。头、腰、脚要保持在同一条重力线上，并经常把这条线当作是身体的轴心来移动着走。
2）小步伐，慢慢走
户外运动有一个主要特点就是运动时间长，而且运动过程中要背负上个人的生活食用品，如果长时间走在很多上下坡的山路，就像大步快速走在城市街上一样，马上就会喘不过气来。
建议不妨以平常步行的一半速度，采用小步法，悠闲散步般的慢慢地往上爬着走。可以通过摆臂来平衡身体、调整步伐，控制节奏。徒步过程中大方地摆动手臂走，全身肌肉就会得到很好的参与活动。
登山初学者一般通常犯的常见错误的就是拖着脚走或用逛街的步伐登山。这种方式走山路，因为身体较难取得平衡，很容易踢到东西而跌倒。为了避免这种状况，请各位要抬起脚，小步伐，一步步踩稳慢慢往前走。
