冰箱为什么不能直接放床头,冰箱放在床头对睡眠有危害吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-01 09:23:38

而且会掉毛!对着太阳看,经常能看到一些长条的毛絮纷飞。地上也经常出现成团的毛絮,好像家里养了一只猫。

如果真的喜欢这些毛茸茸的东西,可以考虑买一些短毛的。平时提高清洁频率,像洗床单一样隔三差五就洗一次地毯。

家电/手机

所有家电和电子产品,都不适合出现在卧室里。

家电,是因为它工作时会产生噪音和热。温度恶劣,我们需要装空调;湿度太低,我们需要装加湿器。这都是没有办法的事情!但能放在卧室以外的家电,比如电视、冰箱,尽量不要放在卧室里。

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手机的要求最难达成,如今的人都是把手机放在床头充电。我曾经尝试过把手机放在客厅里,那几天睡眠质量格外好。不熬夜了,入睡快了,睡着了也不用担心会被铃声惊醒。(麻烦懂手机的朋友在评论区里回答我一下:安卓手机开了防打扰模式为什么还有屏蔽不掉的提示音?)

如果实在需要放在卧室,也应该让这些家电、电子产品尽量远离床头。

高遮光窗帘

以前觉得高遮光率的窗帘真爽,能让白天秒变黑夜。

随着年龄的增加,越来越理解长辈口中的“健康作息”的重要性。人就是应该日出而作日落而息,能被阳光叫醒,是一种幸福。

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窗帘的遮光率不适合太高,尤其是儿童房里:选择遮光率在80%的窗帘就够了!这种窗帘可以保护室内隐私,但是不影响室外的光线照射进室内。

客厅、书房窗帘的遮光帘,一般在60%左右。纱帘的遮光率,一般在20%~40%之间——窗户采光也好、光线越强,就越要装高遮光率的纱帘,避免阳光刺眼。

水晶吊灯

以前只是听人说,直到我买了一个精装房,才发现水晶吊灯是真没法用!

先看看我家卧室的墙面▽

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墙面上都是光斑,这种环境下对视力的损害,不用我多说。这些光斑,都是光线穿过灯上的水晶吊坠投射出来的。

此外,水晶吊坠还会影响亮度。平时60W的LED灯就足够亮了,放在这盏水晶灯上,120W都不觉得很亮。

每年年底清洗的时候也是件麻烦事,需要把水晶吊坠一个个拆掉清洗,再冲洗挂上去。清洗只需要十分钟,拆装吊坠需要一个小时。每次装完,都觉得胳膊快断了!

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