肉苁蓉和什么搭配对女人好,女人喝肉苁蓉搭配什么好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-01 21:19:53

肉苁蓉和什么搭配对女人好,女人喝肉苁蓉搭配什么好(1)

骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,绝经后的妇女尤为多见。患者大多没有特别不适,只是在发生病理性骨折时才会引起重视。其临床表现常有周身骨痛、乏力,患者常常误以为是关节炎。疼痛以病变明显的脊椎与骨盆区及骨折处为主,当改变体位或上下楼梯时疼痛更为明显,以致身体活动受限。

上述症状一旦发生,一般不易治愈,故应积极预防,阻止本病发生。中医把骨质疏松症归于“骨痿”“骨枯”“骨痹”范畴,认为其发病机理为肾虚及脾虚,多采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。

推荐

一道菟丝蓉芪炖乌鸡

防治骨质疏松

肉苁蓉和什么搭配对女人好,女人喝肉苁蓉搭配什么好(2)

做法

菟丝子20克,黄芪30克,肉苁蓉15克,乌鸡1只(约0.75公斤),葱、姜适量。将以上药物洗净,乌鸡去肠杂、洗净,姜拍松,葱切段;将所有食材放入砂锅内,加入适量清水,置武火上烧沸,再改用文火炖煮2个小时,加入盐调味即成。饮汤食鸡肉。

肉苁蓉和什么搭配对女人好,女人喝肉苁蓉搭配什么好(3)

功效

菟丝子味甘、辛,性温,归肝、肾、脾经,功能滋补肝肾、固精缩尿、养肝明目、温脾止泻;

黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,有补中益气、益卫固表、利水消肿之功效;

肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾、大肠经,能补肾、壮筋骨、益精、润燥、滑肠,治男子阳痿,女子不孕、带下、血崩,腰膝冷痛,血枯便秘,《本经》云其“主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气”;

乌鸡味甘,性平,归肝、肾、脾经,功能养阴补血、健脾补虚。诸药合用,共奏补肾壮骨、益气健脾、益精滑肠之功效,适用于气虚乏力、骨质疏松、腰膝冷痛、血枯便秘等症。需要注意的是,阴虚火旺及大便溏泄者忌用此方。

文/郭旭光(山东省莱州市慢性病防治院)

文章内容来源:《医食参考》

更多药食同源,食品安全,美食营养,疾病防治,减肥保健,长寿养生等专业资讯,请关注*yishicankao(长按可复制)。

如果这篇文章让你受益,请动一动你美丽的小手给小编打赏哦

谢过啦么么哒(づ ̄ 3 ̄)づ

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.