学生时代的潘粤明
《变形金刚》特别流行那会儿，潘粤明很想要一个擎天柱的手办。家里不让买，他就偷偷把父亲收藏的邮票卖了换钱，因为不懂市场门道，他喊出的价格只是别人的一半，父亲听后气得眼冒金星，撵着他跑了几条胡同，然后就是一顿胖揍。
记忆中，被父母数落和考试成绩不理想是那些年“最痛苦的事情”，除此之外，日子每一天都是阳光明媚的，连挨打都是快乐的。
学生时代的潘粤明
到了1986年，12岁的潘粤明又爱上了摇滚。但凡听说崔健、黑豹、唐朝发行了新专辑，他就赶紧喊上小伙伴，骑着自行车一路往音像店奔，晚上再去迪厅跳一段霹雳舞。
那时候周末也不兴补课，假期闲得无聊，他就会喊上一两个发小，蹬着车，顺着大马路，可劲儿往远了骑，太阳都被少年甩在身后，好像这个世界没有什么能够打败他们。
现如今，潘粤明时不时还会在微博上晒出一些老照片，对于其中发生的故事，他还是记得一清二楚。
提起有关青春和胡同的故事，他的语气永远都是轻快的。
过往的岁月太美好了，但他也知道，过去了就是过去了，有些事情可以回忆，但再也无法回头了。
2022年7月，潘粤明在个人社交平台上转发了一则前妻董洁带着儿子顶顶参加活动的消息，并配文“谢谢”。
相比于10年前的剑拔弩张，如今的二人都已变得平和、温柔。
没人知道他是真的放下了，还是在故作淡定，但可以肯定的是，他一定释然了许多。
爱过、恨过、成全过、伤害过，如果讲起那段感情，一定要带有某种情绪，那潘粤明选择感激一切。
潘粤明拍摄的自己与董洁的剪影
大起大落之后，潘粤明放下了由“明”坠入“暗”的无措，也走过了从“暗”突然进入“明”的慌张。
2022年12月底，潘粤明因代言保健品一事再次成为舆论的焦点，对比过去的慌张和无措，如今的他更愿意坦然接受一切，无论好坏。
