潘粤明《白夜追凶》剧照
出演《鬼吹灯》系列网剧后，潘粤明不再清瘦的身形时不时便会遭到众人调侃。
对此他也感到抱歉，毕竟演员为了上镜好看，身材管理还是很有必要的，“不然太对不起观众”。
可若真的深究此事，他的语气又会立马变得轻快起来，好像一切都不重要。
《龙岭迷窟》播出时，是舆论对潘粤明变胖一事讨论最多的时候，有些《鬼吹灯》的“原著粉”甚至会直接在剧评中留言说：“这个胡八一也太肥了”。
对此潘粤明的解释是：《龙岭迷窟》的拍摄地点在大山里，每天从宾馆到片场往返就要三个小时。剧组环境艰苦，每日唯一的念想就是收工后下山吃一顿网红羊肉面。
“我不能干了一天活儿，体力已经消耗殆尽了，空着肚子睡觉吧？”本以为接下来就要“卖惨”博得观众理解，不想潘粤明却话锋一转，一脸满足地继续道：“太好吃了，那个羊肉面真的太好吃了。”
潘粤明《龙岭迷窟》剧照
经历过难捱的低谷期，如今人们已经很难在潘粤明的脸上看见局促的情绪，面对那些让人尴尬的问题，他总是抱着轻松的姿态面对。
最近几年，潘粤明在事业上的境遇好了很多。各类娱乐类节目接连找上他，只要不是太偏离演员本身，他基本不会拒绝。
放在以前这都是他不会考虑的事情。年少轻狂时，他拒绝过许多综艺邀约，甚至很少接受采访，他觉得那些都不是演员该*事儿，可如今想来他也明白，自己确实错失了很多机会。
《白夜追凶》之后，潘粤明的每一天都被工作填满。
除了拍戏，他还要参与各类商演的录制，和广告拍摄、媒体采访，忙到凌晨是常态，可他却没有太多的抱怨。“说实话就是为了干活吃饭，养活自己”，他知道，演员是需要知名度的。
在微博上，他发起了“和潘粤明一起画画”的活动。
平常无论忙到多晚，他都会抽空去看看粉丝的作品。碰到有人画自己，他会挨个点赞，然后再将画存到手机里，如今算来也有上万张了。
“一定要珍惜，因为很多东西都来之不易。”
逃离了痛苦的漩涡，如今的他正在尝试以另一个角度看待身边的人与事。
“人只要活着，那他的一切就都活着。在一切坏死之前，你只要告诉自己，踏踏实实地活着就行。”
