桔子皮泡水喝的功效与禁忌,用桔子皮泡水喝的功效及时间

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-02 21:00:07

【1药网健康专栏】

王女士的父亲常年感觉喉咙不舒服有痰咳不出来,她试了很多方法都不见效果。邻居告诉她,用陈皮泡水,是从古代传下来的祛湿化痰良方,坚持长期喝,可以改善王大爷的症状。

她将这个方法告诉了父亲,并买了上好的陈皮让父亲坚持喝。王大爷听闻陈皮的价格后,却舍不得喝,他认为陈皮就是晒干了的橘子皮,自己平时多晒点橘子皮就够了,何必去买。

于是他将女儿买的陈皮放起来了,用自己晒的橘子皮泡水喝。喝了不到一个星期,王大爷开始出现拉肚子的症状,去医院检查后,医生认为是王大爷食用了不干净的食物导致的胃肠道感染。

王大爷想到了自己一直在喝的橘子泡水,认为都是这个小秘方惹的祸,他将女儿责怪了一通,不再坚持喝橘子泡水了。

自己晒橘子皮能当陈皮用吗?陈皮泡水有哪些功效?哪些人不能服用?1药网告诉你答案。

桔子皮泡水喝的功效与禁忌,用桔子皮泡水喝的功效及时间(1)

一、橘子皮不能当陈皮用

陈皮在中医理论中,具有理气消食、燥湿化痰的功效,常用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。陈皮是柑橘类水果的干燥果皮,但又不等同于橘子皮,因为陈皮具有更加严格的生产标准,去除橘皮表面的农药等残留物质,保障其食用的安全性。

从功效上来讲,陈皮的药用价值更高,需要储存三年以上,才能称为陈皮。普通家庭晒的橘子皮达不到陈皮的储存标准,有发霉和农药残留物清除不干净等风险,服用后可能会出现腹泻等肠胃问题。

所以,普通的橘子皮不能等同于陈皮,陈皮是橘子皮经过特定处理和陈化后得到的加工品,其安全性和功效更有保障。

二、陈皮泡水的功效

所谓一两陈皮一两金,陈皮自古就是养生佳品。《本草纲目》记载陈皮:“苦能泄能燥,辛能散能和,其治百病,总是取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”

在日常生活中,陈皮被经常用来泡水饮用,可以达到以下这些功效。

运中理气:医书中对陈皮的描述为“辛香而行,善疏理气机”,这代表着其有助于调节人体的气机运行。当体内气不顺时,就可能会出现各种不适,如胸闷、胁痛等。经常喝陈皮水,可以帮助运中理气,让身体更舒畅。

健脾和胃:中医认为,脾胃是后天之本,主运化水谷精微。陈皮能够“条畅中焦而使之升降有序”,促进食物的消化和营养的吸收。对于因脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等问题,陈皮泡水可以起到很好的调理作用。

桔子皮泡水喝的功效与禁忌,用桔子皮泡水喝的功效及时间(2)

燥湿化痰:痰湿是由于体内水液代谢失常,导致湿邪与痰浊相互交织而形成的。痰湿重会导致咳嗽、痰多、胸闷、腹胀、体重增加等多种问题。陈皮性温,能燥湿化痰,帮助人体去除湿邪,减少痰液的生成,并促进痰液的排出。对于因湿邪或寒邪引起的咳嗽、痰多等症状,陈皮有着显著的缓解作用。

三、这三种人不能服用陈皮水

1药网提醒:陈皮虽然对身体有诸多好处,但并不适合所有人群,以下这三类人群要慎用陈皮。

湿热重的人

湿热是中医常见的一种症状,主要表现为口苦、口干、舌苔黄腻、尿黄等症状。陈皮虽然具有燥湿化痰的功效,但其性温燥,容易助热生火。因此,湿热证患者饮用陈皮水可能会加重症状,导致湿热更盛,不利于身体健康。对于这类人群,建议选择其他具有清热利湿作用的中药饮品,如金银花、菊花等。

阴虚火旺人群

阴虚是指体内阴液不足,常表现为口干舌燥、五心烦热、盗汗等症状。陈皮水性温燥,适合寒湿重的人,相反,热重的人服用后,容易耗伤阴液,加重阴虚症状。因此,阴虚证患者不宜饮用陈皮水。对于体内热重的人,可以选择一些具有养阴润燥作用的中药饮品,如沙参、麦冬等。

气虚人群

气虚是指体内元气不足,常表现为疲乏无力、气短懒言、频繁出汗等症状。陈皮虽然能够运中理气,但其成分也容易耗气,对于气虚证患者来说并不适宜。饮用陈皮水可能会加重气虚症状,导致体力更加衰弱。对于这类人群,建议选择一些具有益气固表作用的中药饮品,如黄芪、党参等。

桔子皮泡水喝的功效与禁忌,用桔子皮泡水喝的功效及时间(3)

此外,吃药期间要禁用陈皮,以免影响药性。另外,孕妇体质特殊,服用陈皮一定要谨慎,最好咨询医师后再使用。

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