4.“天然养胃药”：圆白菜
圆白菜含有大量维生素（B1、B2、C、U）、纤维、碳水化合物和各种矿物质，其中维生素U被称为"抗溃疡因子"，能够保护和修复胃黏膜，维持胃细胞的正常功能，降低病变的风险。
但是请注意，在处理圆白菜时，最好用手撕，以减少营养素的流失。
总结：应对疾病，掌握正确得用药方法尤为重要。但病情没有得到控制或者病因不明，还是要及时去医院，寻求医生的帮助。
参考资料：
[1]《这些常用药别再随意吃了，部分地方和人群已被禁用》.广东卫生信息.2018-11-22
[2]《感冒药、维生素、创口贴…千万别随便用，小心变"毒药"！这些用药禁忌要记牢…》.科普中国.2021-09-14
[3]《这些常见药别再随便用了，每年致死20万人！医生：用好“天然良药”，小病不用怕》.我是大医生官微.2021-06-28
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