这是一道专门给想瘦瘦的女生准备的纤体小炒~ 薏米~豆干~香菇~四季豆和红尖椒~ 在营养均衡的前提下~燃烧你的卡路里~ 纤体纤体~ 最后有我纤体瘦身的对比照哟~
By 莎莎不次兔兔 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 四季豆 200克
- 香干 50克
- 干香菇 20克
- 薏米 100克
- 红尖椒 1/4个
- 蒜片 少许
- 生抽 10克
- 老抽 3克
- 盐 5克
- 油 25克
做法步骤
1、食材~~
2、薏米泡一夜~之后凉水下锅煮熟~(不能煮烂呀~~)
这是一道专门给想瘦瘦的女生准备的纤体小炒~ 薏米~豆干~香菇~四季豆和红尖椒~ 在营养均衡的前提下~燃烧你的卡路里~ 纤体纤体~ 最后有我纤体瘦身的对比照哟~
By 莎莎不次兔兔 【豆果美食官方认证达人】
1、食材~~
2、薏米泡一夜~之后凉水下锅煮熟~(不能煮烂呀~~)
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