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市面上一直有“南葛北参”的说法,南方的葛根与北方的人参齐名,所以葛根也有“南方人参”的美名。
据《本草纲目》记载:葛根,性凉、气平、味甘,有清热解毒、透疹止泻、降压降脂,改善脑循环等作用。
不仅如此,葛根内含 12% 的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,以及人体必需的蛋白质、氨基酸、铁等微量元素,有着多种好处。
堪称“南方人参”营养值爆表
从西医来看,葛根粉富含异黄酮,能有效调节内分泌,在化妆品界是既好吸收、又能抗衰老的好东西。
葛根具备清热下火,养胃润肠等功效。经常食用,能使皮肤变得更加细腻、滑润。
而葛根含有的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,能显著增加缺血组织的血液供应量。
有三高的人,补充葛根粉特有的葛根素,有助于降三高。
孩子常吃葛根粉,可以补充必要的铁、硒、锌、钙,做加餐正适合,促进体格、智力发育。
男同事应酬喝酒多,可以喝一些葛根粉,缓解酒后的不适症状。
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非常适合一家人吃,当做早餐,或者下午茶,都是非常健康美味的选择。
大自然的馈赠不添加任何杂质
市面上很多“假的”葛根粉,也千万要注意辨别。“假粉”基本都是用机器磨成粉末状,还添加了不少糖精、防腐剂,吃起来味道很怪。
真正的野葛根粉是块状的,就像这款葛根粉,味道颜色都很自然。