葛根泡水喝皮肤细腻,喝葛根泡水的好处和坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-03 20:20:26

之后,当地人们采用传统葛粉的制作工艺,进行加工。

一清洗:就是将葛根洗净后,用小刀或麻刀,刮除葛根身上的黑皮,再砍成一节一节,易于辗烂或砸碎;这个过程很重要,如果不洗刮干净,做出来的葛粉就有很多碎渣,不仅颜色发褐,且有土腥味。

二辗:将干净的葛根打烂,最原始的方法就是靠手力反复锤,打得葛根皮开肉绽,便于产出淀粉。

葛根泡水喝皮肤细腻,喝葛根泡水的好处和坏处(9)

三过滤:葛根锤烂之后用山泉水把葛根的黑水汁漂洗出来,然后用布将葛粉包严,反复用水过滤,得到纯洁的葛根粉。

四晾晒:过滤出来的葛粉,在太阳下暴晒几天,越晒越白。

经过阳光自然晾晒,健康绿色、天然、无污染的钟祥葛粉就诞生了。

冲泡简单做法多一吃就爱上

平时吃,只要2分钟就能完成,美味不亚于外面那些甜品。

冲泡方式也很简单,一次放入25-35g葛粉,先加冷水溶解,再用刚烧开的沸水冲泡。

冲泡好的葛根粉成透明、可拉丝的糊状,入口即化,再加点红糖、蜂蜜,天热吃,爽到上瘾!

葛根泡水喝皮肤细腻,喝葛根泡水的好处和坏处(10)

平时还可以放些水果、坚果,做成很好看的下午茶,很开胃。

中老年人每天一杯葛根粉,差不多一个月下来,血压稳定了不少,每天下下棋听听曲,日子好惬意。

不论是白领、三高老人、喝酒人士和挑食小孩,都可以常吃。

给家里人调理调理脾胃,一年到头健健康康,不仅能省 一大堆补品,还可以少跑几趟医院。

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