虽然已经在广东工作生活了很多年,但依然还是北方的胃,吃不习惯这里早餐的肠粉米粉等,住处方卖馒头包子饼的也有,但总感觉不是北方的那个味,也不是很爱吃,所以还是经常在家做,早上有时候犯困了起不早,就会做一些非常简单的蔬菜鸡蛋饼,非常快速也非常营养好吃,家人老小都很喜欢。今天用茄子分享一道懒人早餐。茄子营养价值非常丰富,价格也很便宜,口感也不错哦,下面来看具体做法吧。
【所需食材】2根茄子,3个鸡蛋,1小把韭菜,1根胡萝卜,面粉,盐,胡椒粉,香油,耗油
【具体做法】
1、茄子洗净切薄圈,不用去皮,皮比较营养。泡在清水里防止氧化变黑。
2、准备几根韭菜切成末,也可以用小葱。
3、准备1根胡萝卜切成末。