5.胖大海
胖大海是大家都很熟悉的东西了，它属于梧桐科成熟落叶乔木植物胖大海的成熟种子，俗称“大发”，它性寒味甘，有较高的营养价值，受到了很多老茶客的喜欢，尤其是经常用嗓、抽烟的人更是离不了。
目前市面上的胖大海多种多样，品质更是参差不齐，平常饮用胖大海的时候不妨尝试一下比较小众，但是品质却极佳的华中医胖大海，颗颗饱满，粒粒精品。
最终要的是，这款胖大海中含有半乳糖、戊糖等成分丰富，能够缓解咽喉不适，去热降燥，尤其是对于经常抽烟的男性来说更是好处多多，在冲泡的时候加入1~2颗即可，根据自己需要搭配上枸杞、菊花等，味道更独特。
平常无论是男女，这5款茶都可以经常饮用一些，多身体有一定的好处，你平常都喝什么茶呢？一起分享一下吧。
