孩子不愿意去上学家长怎么办,孩子不愿意去上学怎么办

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-04 19:56:43

“我不想开学,我还想玩手机。”

“真一点也学不进去啊。”

“想起上学就烦!”

新学期已经开始了,

但是,

有的学生仍旧不愿意面对开学了的事实,

整天无精打采、垂头丧气,

甚至有头痛、胸闷、心跳过快等躯体症状。

面对这样的情况,

最着急的肯定是家长,

想帮助孩子尽快恢复状态,

但是又不知道怎么做?

心理治疗师教您几招“攻心计”

1.别急着发火,先稳住自己的情绪

看到孩子这个样子,家长们不免生出焦虑,并且产生包括但不限于以下想法:

“孩子不愿意上学就是不上进。”

“这孩子是不是故意装病不想上学。”

“天天想着玩游戏,都玩废了。”

“不上学还了得?”

当这个时候,家长先别急着发火,可以先深呼吸冷静下来,然后看见自己的情绪,承认自己的情绪,然后稳住自己的情绪,千万不要一味地将一腔怒火发泄给孩子。

我们要知道,情绪是能够传递的。如果家长很焦灼、很愤怒,那么这种情绪就会传递给孩子,这会让孩子本身就不稳定的情绪雪上加霜。家长的心态需要平稳,这样才能成为孩子的靠山,让孩子也放松下来。

2.了解孩子的感受和需求

对于开学困难的孩子,家长要多了解他们的感受和需求。

可以问问孩子在学校的学习情况。比如:学习哪些科目比较轻松,哪些科目比较困难,老师的教学方式能不能适应等。

还可以问问孩子的人际相处情况。比如:跟同学相处怎么样,在学校有没有好朋友,跟朋友们都喜欢玩什么,有没有玩的不好的同学,玩的不好的原因是什么。

注意在聊天的过程中避免加以评判,对孩子适当给以肯定和支持。

3.根据孩子的需求提供帮助

如果在聊天过程中,知道孩子在某个学科有困难,因此不愿意上学,家长可以根据孩子的具体情况协助孩子制定学习计划,帮助他一起克服困难。

如果孩子人际关系方面有困难的,可以和孩子一起商量如何改善情况,并且在日常生活中为孩子适当创造人际互动的机会。

如果家长自己无法稳定自己的情绪,或者觉得没有办法帮助孩子,可以寻求专业心理治疗师的帮助。

4.家长千万要注意边界感

在处理孩子上学这个问题上,家长要注意边界感,要分清楚哪些是孩子要做的事情,哪些是家长要做的事情——学习这件事是孩子要做的事情,家长要做的是根据孩子的需求尽量提供支持和依靠。

面对孩子开学状态差这个问题,家长不要过度地将注意力放在孩子学习这个问题上,不要觉得开学状态差就一定意味着将来发展不好。千万不要让孩子觉得学习是为了家长,上学也是为了家长,如此一来会破坏孩子的内驱力,更加不想上学和学习了。

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