四月,春暖花开的季节,嫩绿的香椿清香怡人、香嫩可口,素有“树上青菜”之美称。香椿中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C,营养及药用价值十分可观,是春天的佳肴。香椿的吃法也很多,可凉拌、可炒、可煎,还能腌着吃。香椿拌豆腐是山东传统的名菜,属于鲁菜系,清淡可口,营养丰富,具有润肤明目,益气和中,生津润燥的功效。
需要食材- 鲜香椿1把
- 豆腐1块
- 盐2勺
- 香油2勺
1.准备好1把香椿和1块豆腐。
2.豆腐切小块。
3.锅中水烧开,放1勺盐。目的是给豆腐增加一些底味。
四月,春暖花开的季节,嫩绿的香椿清香怡人、香嫩可口,素有“树上青菜”之美称。香椿中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C,营养及药用价值十分可观,是春天的佳肴。香椿的吃法也很多,可凉拌、可炒、可煎,还能腌着吃。香椿拌豆腐是山东传统的名菜,属于鲁菜系,清淡可口,营养丰富,具有润肤明目,益气和中,生津润燥的功效。
需要食材1.准备好1把香椿和1块豆腐。
2.豆腐切小块。
3.锅中水烧开,放1勺盐。目的是给豆腐增加一些底味。
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